Der Name 'Ayurveda' bezeichnet die ca. 5000 Jahre alte traditionelle indische Heilkunst, die in Indien, Nepal und Sri Lanka auch heute noch praktiziert wird und die auf der Anwendung bestimmter Pflanzen mit Heilwirkung basiert, sich aber auch auf die Zubereitung von Speisen erstreckt. Ein wichtiges Standbein dieser Medizin ist die Heilkräuterkunde. Auch in Europa wird Ayurveda immer bekannter.
Dieses Samenset enthält 3 Heilpflanzen der indischen, ayurvedischen Medizin, die auch in Mitteleuropa sehr gut gedeihen:
Ashwagandha (Withania somnifera) Eine der wichtigsten Heilpflanzen der ayurvedischen Medizin. Extrakte aus der Wurzel gelten als verjüngendes Tonikum und Aphrodisiakum, aber auch als mildes schlafförderndes Mittel.
Heiliges Basilikum, Tulsi (Ocimum sanctum / tenuiflorum) Aus den Blättern wird ein Heiltee gekocht, der besonders bei allen Schwächen im Verdauungstrakt, zum Schutz des Immunsystems, gegen Stress, zur inneren Wärmebehandlung sowie zur Senkung des Cholesterinspiegels einesetzt wird.
Kalmus (Acorus calamus) Die Sumpfpflanze ist eine sehr alte, bekannte Heilpflanze. Sowohl verwendet im indischen Ayurveda als auch von verschiedensten Indianerstämmen Nordamerikas.
Jeweils ein Samentütchen pro Pflanzensorte.
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